00:00:11: Hallo und herzlich willkommen bei VidaSpirit, dem Podcast für mehr Lebenskraft und viel Herz.

00:00:18: Ich bin Nathalie und freue mich sehr dass du hier bist!

00:00:23: Wie perfekte dosche Analyse.

00:00:25: so findest Du den Geburtstypen.

00:00:28: darum geht es dir in dieser Folge.

00:00:31: Wenn wir über den Dosha-Typ im Ayurveda sprechen, meinen wir immer den Geburtstypen.

00:00:37: Also mit welchem Dosha bin ich geboren beziehungsweise?

00:00:42: Welches Dosha, Vatapitta Kaffa ist in mir vorrangig enthalten?

00:00:48: womit bin ich Geboren?

00:00:49: was sind meine Vorzüge?

00:00:52: was macht mich wirklich aus und was bedeutet das eigentlich für mein Leben?

00:00:59: Und ich möchte hier so einen kleinen Vergleich machen, weil es heutzutage immer noch viele Missverständnisse gibt und das ist ein Vergleich mit den Sternzeichen.

00:01:10: Ich bin zum Beispiel Wassermann – und ich bleibe auch der Wasserman!

00:01:14: Ich werde nicht plötzlich ein anderes Stern zeichnen wenn ich mich z.B.

00:01:20: mit der Waage oder dem Stier oder die Jungfrau identifizieren sollte.

00:01:24: anhand von einer Beschreibung bedeutet es nicht, dass ich plötzlich ein anderes Stern zeichnen werde sondern ich bleibe immer der Wassermann.

00:01:33: Ja das macht mich aus und wenn ich jetzt was über den Wassermahn lesen würde dann gehe ich in die Reflektion.

00:01:41: Das bedeutet Ich geh' in mich hinein und schaue okay stimmt das?

00:01:46: Was dort steht?

00:01:48: kann es sein, dass vielleicht noch etwas in mir nicht entdeckt habe was dort steht?

00:01:55: Kann es sein, dass es noch etwas Entwicklung in mir braucht?

00:01:58: Dass ich irgendwo noch nicht hingeschaut habe.

00:02:02: Und so ähnlich aber nicht ganz.

00:02:05: genauso geht das mit den Doschattypen... ...mit dem Geburtstypen und zwar Ich habe mein Doschatyp mit dem ich geboren bin.

00:02:15: Aber ich muss mich auch gut kennenlernen bzw sich muss mich gut reflektieren können um das auch wirklich anzuerkennen und zu spüren in mir und in meinem Leben, wie sich das auch äußert.

00:02:29: Dass ich dieser DOSHA-Typ bin!

00:02:31: Was noch ein Unterschied ist zum Sternzeichen ist dass wir alle drei DOSHAS in uns tragen nämlich VATAPETTA und KAFA Das ist bei den Sternzeichern ja etwas anders aber dass wir eine oder zwei DOSCHAS meistens vorrangig Ich sag mal, entwickelt haben in uns und das dritte Doscha ist dann auch noch da.

00:02:53: Aber dass es vielleicht sehr wenig vorhanden oder man ist vielleicht sogar ein Tridoschatyp wo alle drei Doshas Watapita kaffa Einigermaßen gleich ausgeprägt sind.

00:03:05: aber das ist selten.

00:03:08: Und was heutzutage einfach super viele machen ist, dass sie sich mit etwas identifizieren Was heute da ist oft auch mit einem Ungleichgewicht, also mit einer Doschardis-Balance und das Gefühl haben dass bin ich jetzt.

00:03:24: Also ich habe vielleicht seit fünf Jahren, seit zehn Jahren oder länger sogar ein Problem und es stresst mich so sehr, das belastet mich und ich fange an mich zu sehr damit identifizieren und schiebe mich dadurch in eine Schublade in eine ganz bestimmte Kategorie der Doshas.

00:03:43: Ja, es hört sich jetzt sehr radikal an.

00:03:46: Das passiert aber tatsächlich sehr oft und ich höre das auch immer wieder in meinen ein zu eins Begleitungen, aber auch in einer Doscha-Analyse wenn ich sie mache.

00:03:56: Und wir müssen hier wirklich unterscheiden mit welchem Doschatyp bin ich geboren?

00:04:02: Also welcher ist mein Doschatyk?

00:04:05: Um das herauszufinden... läuft das im Ayurveda nämlich so.

00:04:11: Wenn wir jetzt wieder die Sternzeichen nehmen, da brauche ich ja meistens das Geburtsdatum und dann weiß ich welches Sternzeich nicht bin.

00:04:19: Beim Ayurvedah ist es aber ganz anders, nämlich ich brauche eine sehr intensive, ich sage mal perfekte Duscheanalyse, also eine ausführliche Analyse von mir selber gemacht werden sollte, sondern eigentlich von einer anderen Person die sich wirklich professionell damit auskennt.

00:04:44: Und ich sage dir... Ich würde jetzt mal schätzen... Achtzig bis neunzig Prozent aller Leute sind sich nicht sicher welcher Doschatyp sie sind!

00:04:55: Sie haben meistens eine Vermutung aber sie wissen es nicht genau Und viele schätzen sich wirklich falsch ein, was gar nicht so schlimm wäre wenn nicht daraufhin noch etwas anderes kommen würde.

00:05:08: Nämlich dass diese Menschen die sich vielleicht falsch einschätzen diese Info falsch nutzen indem sie sich zum Beispiel einseitig ernähren.

00:05:17: Indem Sie sich Verbote erteilen das die bestimmte Dinge nicht mehr essen.

00:05:21: dazu gebe ich dir gleich ein bisschen später noch ein Beispiel Und dass sie sich vielleicht irgendwie verhalten, plötzlich was eigentlich gar nichts ihrer Natur passt oder sich etwas überstülpen.

00:05:37: Was sie vielleicht gar nicht glücklich macht, was gar nichts mit ihren Bedürfnissen zu tun hat und noch viel schlimmer ist, dass sie etwas über sich selbst denken das nicht mehr veränderbar ist.

00:05:49: Das ist irgendwie traurig!

00:05:51: Ja, und das eigentlich... ja ich sag mal dass negative darüber wenn man sich noch falsch einschätzt.

00:05:58: Und gar nicht weiß was fange ich überhaupt mit dieser Information an?

00:06:02: Wenn ich weiß welcher Doschatyp ich bin!

00:06:05: Und niemand sollte den Doschatyk alleine herausfinden sondern dafür gibt es wirklich Menschen, die sich professionell auskennen und eine richtig gute perfekte Doscheanalyse machen dürfen.

00:06:20: Und eine Doscheanalyse darf gerne mindestens eine Stunde dauern oder auch länger eineinhalb Stunden.

00:06:31: Was wir hier in manchen Ayurveda-Ausbildungen lernen ist das vielleicht die DOSCHER-Analyse nicht so wichtig ist oder dass es andere Dinge gibt, die wichtiger sind.

00:06:45: Was auch stimmt?

00:06:46: Darauf komme ich auch gleich zurück!

00:06:48: Dass man gerne eine ayurvedische Beratung mit einer Analyse zusammen in eine Stunde quetscht und das sind so Sachen die kann man auch machen.

00:07:00: ja aber man muss immer wissen was ist mein Ziel und was will ich jetzt wirklich erreichen Und was möchte ich eine Menschen eigentlich mitgeben?

00:07:12: Weil, ich bin der Meinung je ausführlicher etwas ist dass du genauer weißt diese Person auch Was sie bekommt beziehungsweise welcher doschatyp Sie isst.

00:07:25: wenn das jetzt wirklich um die doscha analyse an sich geht Wenn ich mehr fragen stelle wenn nicht tiefer reingehe an bestimmte Thematiken, also die einen Doschat-Typ auch ausmachen.

00:07:37: Dann ist es logisch dass ich einfach viel mehr diese Fähigkeit habe das auch wirklich im Kern herauszufinden und da gibt's eine Menge heraus zu finden glaub mir!

00:07:48: Und deswegen dauert das einfach mal eine Stunde mindestens.

00:07:53: Und da geht es wirklich nur um die Fragen.

00:07:56: Da geht das nicht um irgendeine Beratung, sondern dann geht es nur um den Fragen und um das Herausfinden des Doschatyps also des Geburtstypes.

00:08:09: Ich wollte ja oft zwei Sachen nochmal zurückkommen.

00:08:12: Eine Sache ist die, dass ja oft gesagt wird – was von mir auch oft genannt wurde – und dazu stehe ich auch vollkommen, der ist Zustand!

00:08:21: Also der aktuelle Doschatzustand am wichtigsten ist.

00:08:26: Ja, genau das ist super wichtig weil wir wenn in einem aktuellen Zustand sind einer disbalance dann ist es natürlich etwas dass uns nicht gut tut vielleicht Beschwerden gibt, dass bestimmte Symptome auftreten.

00:08:44: Es muss nicht immer was krasses sein, es muss nicht eine Krankheit sein aber das ist etwas, das uns irgendwie belastet auf irgendeiner Ebene.

00:08:52: Das kann die körperliche Ebene sein, die mentale, die geistige, die energetische Ebene und normalerweise möchten wir das ja weg bekommen.

00:09:02: Wir wollen wieder in unsere Balance kommen.

00:09:05: Aber es gibt hier auch Menschen, dazu habe ich auch gehört.

00:09:09: Die wissen möchten was macht mich aus?

00:09:13: Welcher Doschatypt bin ich denn überhaupt?

00:09:16: und was fange ich dann damit an?

00:09:19: weil wenn ich dann in meiner DOSHA Balance bin... Was hab' ich denn überhaupt davon mit dieser Information zu arbeiten?

00:09:28: Ich bin zum Beispiel der Wartatyp oder ich bin der Petakafer-Typ, oder ich ben der Tridoschatype.

00:09:35: Ja was mache ich damit und wie verhalte ich mich eigentlich?

00:09:39: Dann wenn ich in der Doschabalance bin, damit ich die anderen Disbalancen, die ich vielleicht schon hatte, damit Ich den nicht nochmal bekomme!

00:09:48: Wie gehe ich da überhaupt

00:09:49: vor?!

00:09:50: Weil der Sinn in einer Balance zu leben besteht ja darin erst einmal gesund zu sein, auch körperlich natürlich.

00:09:58: Dass Krankheiten nicht entstehen, dass ich meinen Dahmer lebe also meine Lebensziele auch erreiche den Sinn warum ich überhaupt geboren wurde was sind überhaupt meine Seelengaben und dass ich auch wirklich in Verbindung mit mir selbst bleibe, meine Bedürfnisse spüre.

00:10:17: Und mich so in meiner Persönlichkeit entwickle, weil unsere Persönlichkeitsentwicklung auch sehr viel mit unserem Doschatyp zu tun hat!

00:10:26: Also so wie ich in Wahrheit bin, so bin ich ja nicht mein ganzes Leben sondern mein Doschattyp.

00:10:32: der darf sich ja komplett über mein ganzem Leben weiter entwickeln Und darum geht es, dass wir ein richtig gesundes und geiles lebendiges Leben haben.

00:10:44: Wenn wir das nicht haben, geht's darum wie komme ich wieder da hin?

00:10:50: Das sollte immer ein Ziel sein!

00:10:53: Noch mal zu dem Punkt, der ist Zustand.

00:10:56: Die Dysbalance die man hat.

00:10:57: natürlich ist sie immer am wichtigsten.

00:10:59: aber es gibt eben die Menschen, die wissen wollen welcher Doschatyp bin ich wegen den Dingen die ich gerade aufgezählt habe.

00:11:07: und es macht auch ein Unterschied ob ich den Doschatyk weiß oder nicht weiß Bei den Problemen, Disbalancen und Symptomen Beschwerden die ich gerade habe weil das immer ein Einfluss darauf hat.

00:11:23: Wenn jetzt zum Beispiel ein Wartertyp eine Erkrankung hat, nehmen wir mal eine Schilddrösenerkrankung dann ist es vielleicht was anderes denn ein Kaffertyp diese Schildrösen-Erkrankungen hat?

00:11:35: Weil ich gehe ja immer vom Menschen aus!

00:11:38: Ich gehe nie von der Krankheit oder der Disbalance aus sondern ich gehe immer von dem Menschen aus.

00:11:44: Und deswegen gibt es die zwei Gründe, warum der Doschatyp wichtig ist.

00:11:49: Einmal die Weiterentwicklung und die eigene Balance und dieses Verbinde ich wirklich in meiner Tiefe was ist meine Wahrheit?

00:11:57: Dann nutze ich meinen Doschattypen also mein Geburtstypen dafür wieder besser und leichter in meine Doschatbalance zurückzukommen wenn ich nicht da drin bin.

00:12:10: Ich glaube, besser hätte ich es jetzt nicht erklären können und ich hoffe das ist verständlich für dich.

00:12:15: Und dann hatte ich ja noch den anderen Punkt auf den ich eingehen wollte nämlich mit dieser Info was mache ich denn eigentlich wenn ich meinen Doschatyp kenne?

00:12:28: Also ein paar Sachen habe ich ja gerade eh schon aufgezählt mit dem Dama und der Gesundheit usw.

00:12:32: und dem Lebenssinn.

00:12:35: aber Es geht auch darum, vielleicht was ich nicht mache.

00:12:40: Ich komme dann nochmal auf den nächsten Punkt, auf den ich auch eingehen wollte.

00:12:44: Nämlich was mache ich denn mit der Info über den DOSHA-Typ noch?

00:12:49: Ich bin auf ein paar Sachen eingegangen aber euch wollte noch auf eine spezielle Sache eingehen.

00:12:55: Wir haben ja über das Dharma kurz gesprochen die Gesundheit, den Körper, den Lebensinn und so weiter... Viele Menschen nutzen ja die Info über den eigenen Doschat-Typ, was oft eine Vermutung ist.

00:13:07: Falsch indem sie sich ja diese Verbote erteilen.

00:13:13: und mich hat vor ein paar Tagen oder in den letzten Tagen etwas erreicht Ich wusste nicht ganz genau wie es gemeint war so über diese Zahlen Medien.

00:13:21: aber zum Beispiel hat da eine Person gesagt Sie kann ja keine Soja essen weil sie ist ein Wartatyp.

00:13:27: Und hier ist die Frage Weiß die Person, dass sie ein Watertyp ist oder es ist nur eine Vermutung.

00:13:34: Also hat sich die Person vielleicht mal irgendwo was gebucht und hat das herausgefunden tatsächlich DOSHA Typ water.

00:13:42: Und warum soll ich mir jetzt verbote erteilen?

00:13:47: Wir müssen nicht nur weil wir Wissen, welcher Doschat-Typ ich bin und bestimmte Verbote erteilen indem wir bestimmte Dinge gar nicht mehr essen.

00:13:58: Da wir dann Angst haben dass sich das Doschat erhöht.

00:14:02: Dafür sind ja auch diese Nahrungsmittel-Tabellen überhaupt nicht da.

00:14:06: Wir dürfen bestimmte Sachen selbstverständlich trotzdem essen, wir müssen sie nur mit anderen Nahrungsmitteln ausgleichen.

00:14:14: Wenn ich etwas esse das eine Watererhöhungen hat dann nehme ich einfach andere Dinge dazu die das Wartadocha in dem Sinne oder also das Nahrumsmittel dieses wieder ausgreichen würden.

00:14:25: und hier kommt es aber noch drauf an ob diese Person in ihrer DOSHA-Balance lebt und vielleicht immer wieder merkt, okay manchmal gerate ich innerhalb meines DOSHAS außer Balance oder ob diese Person wirklich einfach nur in einer Waterdysbalance lebt aber vielleicht gar kein Watertyp ist.

00:14:48: Und vielleicht auch sogar noch eine bestimmte Erkrankung hat wo sie vielleicht gar keine Sojahessen darf also wo es wirklich wichtig ist das nicht essen zu dürfen.

00:14:59: Und das passiert ganz, ganz oft wenn eine Person zum Beispiel erkrankt ist oder eine chronische Erkrankung hat.

00:15:08: Oder eine Disbalance hat innerhalb der Doshas die wirklich tiefergehend ist und es muss nicht mal eine Erkränkung sein sondern bestimmte Symptome die man so kategorisieren kann in die Doshars.

00:15:21: dann ist es natürlich sinnvoll bestimmte Nahrungsmittel wirklich zu streichen.

00:15:27: Ja, also bestimmte Nahrungsmittel... Also man könnte da jetzt wirklich alles nehmen als Beispiel weil jedes Nahrungsmittel hat eine bestimmte Wirkung.

00:15:36: Was aber öfter genommen wird zum Beispiel ist Kaffee.

00:15:40: Ja, so Kaffees hat natürlich bei bestimmten Leuten eine sehr negative Wirkung und gewisse Leute sollten halt einfach nie wieder in ihrem Leben Kaffe trinken Und dann verschwindet wieder auch diese Lockerheit des Ayurveda Hier.

00:15:55: natürlich kannst du das trinken oder essen, es gibt keine Verbrüte im Ayurveda.

00:16:00: Mach das doch einfach!

00:16:02: Da sage ich immer definitiv nein.

00:16:04: wenn du ein größeres Problem hast dann solltest du einfach gewisse Dinge weglassen Und das ist eine Umgewöhnung, aber du kannst ja dafür so viele andere tolle Sachen essen und trinken.

00:16:16: Vielleicht bist Du eingeschränkter als andere, aber Du bekommst dadurch viel mehr Lebensqualität.

00:16:23: Du bekimmst vielleicht zehn, zwanzig mehr Lebensjahre in einer hohen Qualität wenn Du ein zwei Sachen weglässt auf die Du einfach den Fokus nicht mehr legen musst!

00:16:36: Und das gilt natürlich nicht für alle Menschen, vielleicht auch nur für einen kleinen Teil der Menschen.

00:16:41: aber manchmal ist es halt wichtig.

00:16:44: Ja und das ist mir einfach wichtig das nochmal zu sagen dass eben wenn du weißt, dass du ein bestimmter Doschatyp bist.

00:16:50: also wenn du das wirklich weißt Dass du nicht immer komplette Sachen streichen musst sondern sie vielleicht nicht so oft essen solltest oder Sie auf eine bestimmte Art ausgleichen darfst und dazu gehört eben eine professionelle Begleitung, eine Beratung.

00:17:11: Oder eben auch je nachdem was dann Ziel ist eine richtig gute professionelle Doscheranalyse weil anders wirst du das in der Tiefe einfach nicht erfahren können.

00:17:23: Und ich habe jetzt für dich ein twenty-fünf Stunden DOSHA Bestimmungstraining.

00:17:30: Das findet demnächst statt, das ist für all die Menschen, die wirklich in den Dosha-Analysen tiefer gehen möchten, die sagen Ich mache bisher wenig oder gar keine Dosha Analysen weil ich mein Fokus immer auf die aktuelle ist Situation gelenkt habe, also auf das Vikroti und nicht auf das Prakroti.

00:17:51: Auf das Geburtsdoscha.

00:17:53: Ich möchte es aber auch mit reinnehmen.

00:17:55: Und ich kann euch verraten, dass lieben die Menschen.

00:17:58: Die möchten gerne wissen welcher Doschatyps sie wirklich sind!

00:18:02: Du lernst es wirklich in der Tiefe wie du wirklich diese ausführlichen dosche analysen macht dass sie auch ja ich sage mal in jeder rubrik, in jeder lebenslage die wo die befragung einfach auch dazu gehört das die ausgleichend ist und nicht nur so einen bestimmten fokus hat.

00:18:21: Und da gibt es immer so ein paar Stolpersteine, wo man ein paar Fragen vielleicht mal gesehen hat.

00:18:28: Die man genutzt hat die immer gleich beantwortet werden von den Leuten.

00:18:32: Wo man merkt okay irgendwie bringt diese Frage in dieser Doscheanalyse nix ist irgendwie falsch sie fühlt sich nicht richtig an.

00:18:39: die bringt mich dann nicht weiter und du bekommst Doscheanalysen die dich wirklich weiter bringen.

00:18:45: Du kannst Menschen in der Tiefe erkennen, du kannst es ihnen erklären.

00:18:50: Du merkst wenn sie nicht weiterkommen und selbst Schwierigkeiten haben sich zu reflektieren weil das hat ja nichts mit dem ist Zustand zu tun.

00:18:58: Es hat etwas mit dem Geburtstocher zu tun.

00:19:01: da sind die Fragen einfach anders.

00:19:04: Du unterstützt sie einfach darin die Antworten zu finden und manchmal erkennst du auch schon die Antwort ohne dass die Person selber weiß Und wie du da auch in die Kommunikation reingehst, um der Person das mitzugeben.

00:19:22: Ohne dass sie sich vielleicht auch über Rumpelt fühlt oder schlecht fühlt und falsch verstanden fühlt.

00:19:29: Dann geht es darum was du den Menschen mit gibst keine oberflächlichen Tipps sondern wirklich Dinge die Sie in Ihrem Leben weiter bringen.

00:19:42: Das lernst du alles in dem twenty-fünf Stunden Training.

00:19:46: Und das ist für Menschen, die Ayurveda einmal schon natürlich gelernt haben und damit arbeiten.

00:19:53: aber auch wenn Du eine Privatperson bist und sagst mich interessiert das so sehr ich möchte so viel über die Doshas kennenlernen Dann kannst du dich natürlich auch anmelden.

00:20:04: Du wirst aber natürlich trotzdem auch innerhalb des Trainings mit einer Person aus dem Kurs auch eine Duscheanalyse machen, also du lernst das.

00:20:14: Du kannst es dann noch gerne natürlich mit der Familie anwenden und Mitfreunden.

00:20:18: Das geht auch!

00:20:19: Aber du lerenst es wirklich sehr in der Tiefe.

00:20:23: und ja mach gerne mitmeldet dich an.

00:20:26: wenn du Fragen hast schreib mir super gerne eine Mail dazu.

00:20:32: Und vor allem auch für Menschen, die mit Ayurveda schon arbeiten und sagen hey diese Analysen.

00:20:38: Mit denen komme ich bisher nicht so klar.

00:20:40: mir geht das nicht tief genug oder ich mache sie gar nicht weil ich den Fokus nicht darauf gelenkt habe und ich weiß auch gar nicht wie ich das in meine Arbeit mit einbinden kann.

00:20:50: perfekt dann ist diese Fortbildung quasi richtig gut geeignet für dich weil genau darum geht es welche Angebote du teilen kannst mit den Leuten, mit deinen Kunden und wie ich das so mache.

00:21:07: Und welche Optionen die überhaupt hast?

00:21:10: Den Link dazu findest Du in meiner Beschreibung unter dieser Podcastfolge.

00:21:16: Wenn du sagst hey, das Training interessiert mich gar nicht so!

00:21:19: Ich möchte aber eine DOSHA-Analyse buchen weil mich mein Geburtsdoscha Typ so sehr interessiert da packe ich dir auch gerne den link mit dazu.

00:21:29: Ich danke dir sehr fürs Zuhören und ich hoffe, du hast ein paar Erkenntnisse bekommen können durch diese Folge.

00:21:37: Und ich freue mich auf das nächste Mal!

00:21:41: Bis bald und alles Liebe Deine Natalie.