Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

66# Die 3 ayurvedischen Lebenszyklen

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Von Geburt bis zum Alter wird das Leben in drei unterschiedliche Zyklen eingeteilt. Die Doshas Vata, Pitta und Kapha haben ihre Einflüsse auf uns und zeigen, welche Energien im Kindesalter, Mittleren Alter und Hohem Alter einwirken.

65# Fruktosemalabsorption und Ayurveda

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Fruktoseunverträglichkeit kann wieder verschwinden. Ich teile mit dir in der Folge meine persönliche Geschichte und erzähle dir, was die Fruktosemalabsorption ist, was dir hilft bei der Eingliederung von Nahrungsmitteln, wie Ayurveda helfen kann und woher eine Malabsorption kommt.

64# HPU - Wenn der Stoffwechsel zu Erschöpfung und Müdigkeit führt - Interview mit Sonja Schmitzer

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Stress, Erschöpfung und Müdigkeit sind nur ein paar Anzeichen von vielen, die sich bei der Stoffwechselstörung HPU zeigen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie an einer HPU leiden. Im Interview mit Sonja Schmitzer von hpuandyou sprechen wir darüber, woher eine HPUkommt, wie du es testen kannst, welche Beschwerden und Anzeichen es gibt, warum Stress so schädlich ist, welche Nährstoffe gebraucht werden und wie die Ernährung aussieht.

63# Pranayama Atemübung für mehr Balance

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Nutze diese Atemübung zu jeder Tageszeit, um mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Balance zu spüren und mehr Raum in deinem Brustkorb zu schaffen.

11 Tage Ayurveda Detox Programm mit Live Begleitung vom 20.9. - 30.9. Melde dich jetzt an und erschaffe Leichtigkeit, neue Lebensenergie und ein starkes Agni! [Alle Infos + Anmeldung findest du hier.]
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62# Glutenunverträglichkeit und Ayurveda - Ist Gluten schädlich?

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Ist Gluten schädlich, auch wenn du keine Unverträglichkeit hast? In dieser Folge geht es um die Formen der Glutenunverträglichkeit, was Ayurveda dazu sagt, warum Ayurveda Weizen empfiehlt und du es trotzdem nicht essen musst und ich erzähle über meine frühere Glutenunverträglichkeit, die ich mit Ayurveda weg bekommen habe.

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61# So erdest du dich!

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Was ist wirklich Erdung und was kannst du tun um dich zu erden? Ich gebe dir in dieser Folge 5 Tipps dich im Alltag zu erden und vielleicht ist auch was dabei, dass du noch nicht gehört hast. Ich erzähle auch womit Erdung oft verwechselt wird und wozu Erdung überhaupt gut ist.

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60# Histaminintoleranz und Ayurveda

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Die Histaminintoleranz verursacht sehr unterschiedliche Beschwerden, weswegen sie oft sehr spät erkannt wird. In dieser Folge erfährst du was Histamin ist,
welche Symptome auftreten können, wodurch sie entsteht und was du bei einer Intoleranz beachten solltest. Ich erzähle dir von meiner Entstehung der Intoleranz und
wie du mit Ayurveda eine Histaminintoleranz linderst.

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59# Wie du zu deinem Ayurveda Lifestyle zurück findest, wenn alles schief läuft

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Läuft bei dir alles so, wie du es nicht möchtest und du bist aus irgendwelchen Gründen aus deinem ayurvedischen Lifestyle rausgekommen? Fällt es dir jetzt schwer wieder hinein zu kommen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du die Zeiten für dich positiv nutzen kannst und wieder in deine Balance kommst!

Mein aktueller Online Workshop - Ayurveda Beauty am 30.7. Lass`deine innere Schönheit auch nach außen strahlen und lerne ayurvedische Selfcare Rituale für Haut & Haar. 🌸 [Hier kommst du zur Anmeldung](https://www.laya-ayurveda.de/ayurveda-beauty-online-workshop/).

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Mail: kontakt@laya-ayurveda.de | Instagram: [laya-ayurveda ](https://www.instagram.com/laya_ayurveda/)| Buche deine persönliche [Ayurvedische Ernährungsberatung](https://www.laya-ayurveda.de/gesundheits-ernaehrungsberatung-2/) inkl. kostenlosen Vorgespräch | Buche ein [Aura Coaching](https://www.laya-ayurveda.de/aura-coaching/) oder eine [Higher Self Healing Session ](https://www.laya-ayurveda.de/higher-self-healing/) | [Ayurveda Blog](https://www.laya-ayurveda.de/blog/) mit Rezepten und Tipps zum Ayurveda.

58# Aura lesen - Was deine Aura über dich verrät

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Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen mit einer Seele besitzt eine Aura. Die meisten Menschen können sie allerdings nicht sehen. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich in der Aura zu sehen ist und das es weit aus mehr gibt als strahlende Farben, die eine einfache Aussage über deine Persönlichkeit sind.

Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen?
Wie ist es möglich eine Aura zu sehen?
Warum ist es so unterstützend zu wissen, was in der eigenen Aura los ist?
Habe ich mein Leben lang dieselbe Aura Farbe?
Was bedeutet die Farbe in meiner Aura?
Welche feinstofflichen Energien gibt es noch, außer der Aura?

In dieser Folge erfährst du viel über die Aura, Energien und Hellsinne. Zum Schluss erzähle ich dir, was ich in einem Aura Coaching mache. Ich wünsche dir viel Spass mit der Folge!

Mein aktueller Online Workshop - Ayurveda Heilkräuter bei Stress & Erschöpfung am 21.6. Du erfährst alles über die Heilkräuter - Wirkung , Anwendung, uvm. 🌸 [Hier kommst du zur Seite & Anmeldung.](https://www.laya-ayurveda.de/ayurveda-heilkraeuter-online-workshop/)

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57# Ursachen und Erkrankungen bei Magen Darm Beschwerden

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Es gibt eine Menge Ursachen und verschiedene Erkrankungen etc., was Magen Darm Beschwerden verursachen kann. Es gibt bekanntere und unbekanntere Sachen, die nicht mal viele Ärzte kennen. Bei anhaltenden Beschwerden lohnt es sich weiter zu schauen und die wirkliche Ursache herauszufinden. Zu den Beschwerden kommen meist Müdigkeit, Erschöpfung hinzu. Ich spreche in dieser Folge u.a. über leaky gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Dünndarmfehlbesiedlung (DDFB/SIBO), Stress, Depression, Burnout, Darmdysbiose, HPU, Autoimmunerkrankungen und einige ayurvedische Ursachen für Beschwerden. Dazu erhältst du Informationen, wo du was testen lassen kannst.

[Hier](https://www.keac.de/hpu/index.html) kommst du zum HPU Test in Holland.

Mein aktueller Online Workshop - Ayurveda Beauty am 29.5. Lass`deine innere Schönheit auch nach außen strahlen und lerne ayurvedische Selfcare Rituale für Haut & Haar. 🌸 [Hier kommst du zur Anmeldung](https://www.laya-ayurveda.de/ayurveda-beauty-online-workshop/).

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin und New Spirit Coach und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ernährungs Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Menschen zu einem glücklichen Leben inspirieren. Besuche Natalie auf www.laya-ayurveda.de oder folge ihr auf Instagram www.instagram.com/laya_ayurveda

von und mit Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | New Spirit Coach

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