Bist du an Weihnachten alleine und fühlst dich einsam? Oder bist du mit deiner Familie zusammen und trotzdem einsam oder fühlst dich nicht wohl? In dieser Folge möchte ich mit dir über Weihnachten sprechen und wie du auch mit dir selbst ein schönes Weihnachtsfest verbringen kannst.

Ayurvedischer Detox hat jede Menge positive Effekte und 8 davon teile ich mit dir in dieser Folge! Viel Spass beim hören!

In dieser Folge habe ich Business Strategin für Ayurveda und Health Coaches - Anne Jansson zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit Ayurveda ein erfolgreiches Business aufbauen kannst, wenn du hochsensibel bist.

Das erfährst du in der Folge:

- Warum du, du selbst sein darfst und damit Erfolg haben wirst.
- Wie deine Grundkonstitution dein Business unterstützt.
- Wie du auf dem Weg bleibst, wenn du dich verlierst.
- Wie du mit sozialen Medien und Technik als Hochsensible umgehen solltest.
- Warum deine Vision dein Leben verändert.

Erschaffe eine Morgenroutine, die zu dir passt! Ich teile mit dir meine jetzige Morgenroutine und erzähle dir, warum es so unterstützend ist, eine Morgenroutine zu haben! Und ich stelle dir mein neues Buch vor, das vor wenigen Wochen erschienen ist!

Mit der Numerologie kannst du nicht nur Informationen über deine Persönlichkeit erkunden, sondern auch über alles andere, was in Zusammenhang mit dir und deiner Energie steht.
Im Interview mit Sascha Backhaus, Numerologen und Bewusstseinsforscher, wirst du erfahren was die Numerologie ist, wie damit ein Persönloichkeitsprofil erstellt werden kann, was eine Ortsanalyse dir verrät und wie sie dich unterstützt deine Berufung zu finden.

Wie viel Ayurveda gibt es auf Bali und kannst du dort ayurvedisch Leben? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Ayurveda Erfahrungen auf Bali und wo du dort die besten ayurvedischen Massagen und Restaurants findest!

Was sind die Anzeichen eines Burnouts und wie sieht der Ayurveda das? In dieser Folge erzähle ich dir die Merkmale eines Burnouts und was der wirkliche Grund ist, warum er entsteht. Diese Folge ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder Psychologen.

Du erfährst in dieser Folge die Gründe, die zur Erschöpfung führen und wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen können. Ich teile mit dir 3 Tipps, die du tun kannst, wenn du erschöpft bist und wichtig die psychische Konstitution dabei eine Rolle spielt.

Kennst du dein Dosha? Es gibt mehrere Möglichkeiten dein Dosha Typ herauszufinden, nur sind viele davon nicht sicher. Ich verrate dir in dieser Folge, wie du wirklich sicher gehen kannst, deine Konstitution zu erfahren und was der Unterschied ist zwischen deiner Geburtskonstitution und deinem jetzigen Dosha bzw. Ungleichgewicht. Außerdem erfährst du, was du mit der Information über deine Dosha Konstitution anfangen kannst.

Was ist ein Bedürfnis und wie erkennst du es? In dieser Folge erfährst du außerdem, wie du spürst, wenn deine Bedürfnisse nicht erfüllt sind und was tu tun kannst, um dir selbst deine Bedürfnisse zu erfüllen und noch viel mehr. Yvonne George erklärt in diesem Interview auch die 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation und wie sie dich unterstützen eine harmonische Beziehung zu dir selbst und anderen zu führen.