Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz
Episoden Archiv
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46# Gewichtsregulation und abnehmen mit Ayurveda
Kann ich mit Ayurveda abnehmen? Ayurveda ist keine Diät, sondern eine ganzheitliche Lebensführung, die auch dazu beiträgt, in das persönliche Wohlfühlgewicht zu kommen. In dieser Folge erfährst ...
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45# Ayurvedische Weihnachten - 8 Tipps für mehr Balance
Nutze die Weisheit des Ayurveda um an Weihnachten mehr Balance zu haben! Ich teile mit dir 8 Tipps, die dich an den Feiertagen unterstützen. Stärke deine Verdauung mit vielen kleinen Ayurveda To...
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44# Innere Kind Heilung und Beziehungsmuster - Interview mit Susanne Hartl
Du erfährst, warum Überverantwortung, schwer Grenzen setzen und Verlustangst, Teil einer Co Abhängigkeit sein können. In dieser Folge geht es um Beziehungsmuster, wie sich das Thema Co Abhängigk...
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43# Harmonie zu Hause mit Vastu - Interview mit Marc Lüllmann
Du erfährst welche Elemente sich in deinem zu Hause befinden und wie du Disharmonien ausgleichen kannst. Marc erzählt dir tolle Geschichten über Vastu. Es wird auch die indische Wissenschaft der...
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42# Heilende Mantras - Interview mit Yani Nörren
In diesem Interview mit Yani Nörren, erfährst du alles über die Bedeutung von Mantren. Wie wirkt ein Mantra und welchen Einfluss hat es auf dein Energiesystem und dein Prana? Du erfährst, wie du...
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41# Morgen Meditation
Nutze die Morgen Meditation um dich zu spüren und deine Intention mit in deinen Tag zu nehmen. Du wirst aufgeladen mit Klarheit, Freude und Offenheit. ♡
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40# Die 3 besten Gewürze für psychische Balance
Welche Gewürze wirken ausgleichend auf deine Psyche und beugen Stress oder Depressionen vor? Ich teile mit dir 3 Gewürze und Kräuter und erzähle dir, wie du sie in der Küche anwenden kannst.
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39# Ayurveda im Alltag und wenn es schnell gehen muss
Auch bei wenig Zeit im Alltag, lässt sich Ayurveda gut integrieren. Den Gedanken, dass du aufhören musst und nur zu 100% Ayurveda leben sollst, wenn du wenig Zeit hast, darfst du loslassen. Ich ...
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38# Achtsame Morgenroutine im Ayurveda
Warum kann dir eine Morgenroutine bei deiner Achtsamkeit und deiner emotionalen Balance helfen? Es gibt im Ayurveda viele Tipps, wie du deinen Morgen gestalten kannst und das hat alles sogar sei...
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37# Bauchgefühl Meditation
8 Minuten Meditation für ein angenehmes Bauchgefühl. Bist du angespannt, hast Bauchschmerzen oder möchtest dich mehr mit deinem Bauchgefühl verbinden? Dann ist diese entspannende Meditation pass...