Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz
Episoden Archiv
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34# 5 Tipps für deinen perfekten ayurvedischen Grillabend
Grillen auf ayurvedisch? Wie geht das? Du erfährst jede Menge Tipps wie du deinen Grillabend ayurvedischer gestalten kannst und was dich an dem "typischen" grillen aus der Balance werfen kann. H...
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33# Ayurveda Yoga - Interview mit Dr. Alina Hübecker
Wie kannst du deine Yoga Praxis in deinen Ayurveda Alltag einbauen? Alina erzählt wie sie die Schulmedizin mit Ayurveda kombiniert und wie wichtig es ist, seine persönliche Asana Praxis zu finde...
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32# Wie Ayurveda dein Leben verändert
6 Dinge die passieren, wenn du Ayurveda in dein Leben lässt. Was sich bei dir konkret ändern wird weiß ich nicht, aber in dieser Folge erfährst du was mit Ayurveda möglich ist. Teilst du mit mir...
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31# Die 4 größten Ayurveda Fehler und wie du sie umgehen kannst
Was sind die größten Fehler, die du im Ayurveda machen kannst? Ich teile mit dir die Fehler, die mir in den letzten Jahren am meisten aufgefallen sind und erzähle dir, wie du sie umgehen kannst....
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30# Meditation für Stille und innere Ruhe
Gehe in deinen inneren Raum der Stille und lasse dich fallen. Diese Meditation unterstützt dich, dich mit deiner Stille zu verbinden um mehr Ausgeglichenheit zu spüren.
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29# Bedeutung der Meditation und wie du ganz einfach meditieren kannst
Worauf kommt es bei der Meditation wirklich an? Und wie kannst du ganz einfach meditieren? Ich kläre dich über eine paar Missverständnisse auf und erzähle dir was Meditation bedeutet. Du bekomms...
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28# Stress mit Ayurveda reduzieren + 5 Tipps zur Stressreduzierung
Du bekommst 5 ayurvedische Tipps, wie du deinen Stress reduzieren kannst und erfährst wie der Ayurveda Stress sieht und wie sich Stress bei den drei Doshatypen Vata, Pitta und Kapha äußern kann....
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27# Ayurveda Soulfood - 3 Tipps für mehr Soulpower
Soulfood ist Nahrung für die Seele. Ich teile mit dir meine 3 Tipps um auf der psychischen Ebene genährt und erfüllt zu sein. Du erfährst wie Nahrung sich auf dein mental/geistiges Befinden ausw...
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26# Wie du mit Ayurveda und Achtsamkeit dein Immunsystem stärkst + Tipps zum Corona Virus
Kerstin Rosenberg teilt in diesem Gespräch Tipps zum Corona Virus und warum gerade jetzt Entschleunigung so wichtig ist. Wir sprechen darüber wie du Nahrungsmittel auch als Medizin einsetzen kan...
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25# Die Kraft der Berührung - Wirkung der ayurvedischen Massagen
Wie wichtig ist Berührung und Körperkontakt für dich und warum solltest du mal eine ayurvedische Massage ausprobieren? Hautkontakt hat verschiedene Einflüsse auf das Nervensystem und kann Stress...