Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz
Episoden Archiv
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14# Die 8 Faktoren der Nahrung - Teil 1
Du erfährst in dieser Folge was die 8 Faktoren der Nahrung sind. Es geht nicht nur um die Doshas Vata, Pitta und Kapha sondern auch um Dinge wie Zyklen, Natur, die Art der Zubereitung oder die K...
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13# Wie du ayurvedisch und ausgeglichen durch den Herbst kommst
In der Herbstzeit wechseln wir in unseren Bioenergien in das Vata Dosha vom Pitta Dosha. Dadurch können verschiedene Beschwerden auftreten wie Stress, Trockenheit, Verdauungsprobleme, Blähbauch ...
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12# Selbstliebe Meditation
Mit dieser Meditation kannst du dich mit deiner Selbstliebe verbinden und das annehmen was gerade in deinem Leben geschieht. ❤️
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11# Selbstliebe und meine 3 Tipps um mehr in deine Selbstliebe zu kommen
Die Frage wie wir uns selbst mehr lieben können und was das genau bedeutet beschäftigt so viele Menschen. Ich teile mit dir meine Gedanken zur Selbstliebe und gebe dir 3 einfache Schritte um dei...
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10# Ayurvedische Sommertipps
Kühl und ausgeglichen durch den Sommer - der Ayurveda hat da jede Menge Tipps zur Hand. Du erfährst den Einfluss des Sommers für deinen Körper und deine Psyche. Worauf du besonders an deiner Ern...
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9# Reisen und Urlaub mit Ayurveda
Wie kannst du dich auf Reisen mit Ayurveda im Gleichgewicht halten? Durch meine lang jährige Ayurveda Erfahrung, teile ich mit dir meine Tipps, du du brauchst damit du beim Reisen keine Beschwer...
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8# Entspannungs Meditation
Durch diese Meditation kannst du zur Ruhe kommen und bewusst loslassen! Viel Spaß dabei!
Hier geht's zu meiner Webseite [nataliebaldys.de](https://natal...
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7# Mindful Eating
Achtsamkeit beim Essen kann dich mehr mit deinem Körpergefühl verbinden und für eine bessere Verdauung sorgen. Im Ayurveda spielt Mindful Eating eine wichtige Rolle neben dem was wir täglich als...
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6# Agni und deine Verdauung
Du erfährst wie wichtig die Verdauung im Ayurveda ist und was es bedeutet eine gute Verdauung zu haben. "Agni" wirst du noch sehr oft hören, denn vieles dreht sich um das Verdauungsfeuer. Woher ...
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5# Das Kapha Dosha
Bist du der Kapha Typ? Erfahre wo das Kapha Dosha im Körper ist und was seine Eigenschaften sind. • Was macht den Kapha Typ aus? • Wie ist der Charakter? • Was sind die Vorlieben? • Zu welchen B...